Faja Lumbar
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Promueve una postura correcta para evitar dolores en la región lumbar por trabajo.
Una faja industrial NO EVITA las lesiones por levantar cargas pesadas, sin embargo, pueden reducir en gran medida las lesiones por este motivo.
Puntos importantes para levantar cargas correctamente:
- Planifique antes de hacer y no se apresure.
- Posicionarse lo mas cercano posible a la carga.
- Separe los pies a una distancia igual del ancho de sus hombros.
- Doble las rodillas antes de levantar la carga.
- Apriete los musculos del abdomen Levante con los musculos de la spiernas a medida que se elva con el objeto a levanta
- Nunca intente levantar objetos muy pesados o de tamaños irregulares sin ayud
CARGA MAXIMA PARA TRABAJADOR MASCULINO:
50 KGCARGA MAXIMA PARA TRABAJADOR FEMENINO: 20 KG
Talla chica
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